网红冷饮品牌“钟薛高”近期频繁登上热搜，“钟薛高雪糕最贵一支66元”“钟薛高是智商税还是物有所值”“上海老杂货铺拒卖钟薛高”等话题引起热议。说到冷饮，很多人喜欢在炎炎夏日，拿冷饮“续命”，孰不知，却可能伤了身、害了命！上讲“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷对胃伤害大。食物都要靠来吸收运化；而肾脏排除人体代谢毒素，所以我们需要保护好脾胃和肾脏。因此，其实我们还是一种温热的食物和水对人体是更好的。那么，有哪些人是一定要能够避免中国冷饮的呢？
哪些人不要喝冷饮？
1、体质，指阳气不足，四肢属性寒。其特点是身体白胖，肌肉无力，手脚冰凉，舌苔、齿痕肥大，易出汗，大便稀，小便长。而冷饮很容易损伤阳气，使人失去保暖功能。
2、淤血体质，指血液系统运行不畅的体质健康状态。它的特点是身体，黝黑，容易瘀伤，疼痛，暗淡或紫色，舌头深色或瘀斑，眼窝深色，脱发和皮肤干燥。具体表现为女性生理期容易痛经，男性(男性食品)身上多有淤青。这种人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。
3、月经来潮的女性，女性月经期间不宜喝冷饮。如果血流不畅，很容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。
4、老人和幼儿
这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛；由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。
5、胃溃疡患者，消化道溃疡患者如果夏天吃太多寒食，消化道血液循环会不好，不利于溃疡的愈合。尤其是含糖饮料，会增加胃酸的分泌，使胃溃疡更加严重，并容易出现腹胀现象，引起呃逆。
普通人如何区分雪糕和冰激凌？
雪糕的感官特征之一是“冻结坚实，细腻滑润”，而对冰淇淋的要求则没有“冻结坚实”。因为冰淇淋对脂肪含量要求更高，如全乳脂冰淇淋要求主体部分乳脂质量分数为8%以上，因此口感滑润的特征会更突出。如果还分不清，可以看包装。制作工艺中，冰淇淋的膨化率比较高，硬度较低，非常软，一般都用盒子、小碗或甜筒包装。而雪糕的含水量更高，膨化率较低，硬度高，一般会附着在木棍上。另外，一般产品包装袋上都会标注冰淇淋或雪糕。
