在赛尔号中捕捉小莹蜂的步骤如下：
获取寒流枪：
首先需要前往实验室领取寒流枪。
前往云霄星：
然后从云霄星前往第二层，通过传送室到达。
与NPC交谈：
在传送室中找到NPC播纽斯并与其交谈，选择小莹蜂任务进行传送。
观察小莹蜂飞行规律：
小莹蜂在空中飞行时会穿梭，并有两次短暂的停顿。
使用寒流枪攻击：
在小莹蜂停顿时，使用寒流枪进行攻击，使其进入战斗状态。
捕捉小莹蜂：
使用普通胶囊进行捕捉。稀有精灵如小莹蜂的捕获机会通常有限，建议提前准备。
注意：
建议使用等级较高的精灵如波克尔，并配备“手下留情”技能，以便在战斗中将小莹蜂的生命值降至最低，提高捕捉成功率。
如果小莹蜂的等级较低，使用初级胶囊可能成功率不高，建议购买中级以上胶囊或无敌胶囊。
稀有精灵的捕获回合通常只有三回合，因此要确保在有限的时间内完成捕捉
